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曾经有个知名图文部落客发表了一幅作品，图中是一位妈妈在刚迎接新生儿以及育儿数年之后的变化，脸上表情由原本的喜悦慈祥转变为截然不同的无奈厌恶，明确显示孩子的成长会发生许多预期以外的状况，让孩子呈现仿若「恶魔」的态势；尤其在一岁到三岁这段期间，是孩子身心发展的重要阶段，难以沟通、我行我素的情形更为常见，故爸妈的爱心与耐心就接受极大的考验。

日前新闻报导，一名22岁的新手妈妈，因要求一岁儿断奶不成，竟持棍狠打，导致儿脑水肿。除了显示目前仍有许多父母育儿资讯及方法不正确，也证实满满的负面情绪不但无法达到教养的目的，还可能酿成悲剧。虽然有很多爸妈表示「小时候都受过父母的威权式管教」，但今日已有许多研究说明，严厉的斥责、打骂管教并不能达到教育目的，还可能会造成亲子关係疏远。

爸妈需正面解读孩子的反应

年幼的孩子各方面都还在成长，对爸妈的语言、指令都不理解而出现失控的状态，是很正常的，爸妈需以孩子的角度为出发点，正面解读孩子的所有行为及反应，而非一味给孩子贴上「不乖」、「不听话」、「只会唱反调」、「故意惹我生气」的标籤，才能减少自己的负面情绪。

比方说孩子开始喜欢丢东西，如果爸妈只觉得「孩子喜欢破坏」，就很容易产生负面情绪了；应理解孩子想藉此来探索「东西掉到地上会怎样」这件事，并发展手指的力量，便不会认为孩子在蓄意使坏。另外孩子开始不接受爸妈的安排，只想做自己喜欢的事，表示孩子的自主意识形成，想要自己决定行为，并以坚定的态度实践，这象徵孩子会坚持自己认为对的事情，而不是压抑自己迎合大人的要求，未尝不是一件值得爸妈高兴的好事。团建活动策划

保持冷静有妙招，沉澱怒气再面对

若爸妈实在无法忍受孩子不受控、脱序，觉得自己的怒气就要爆发了，可利用一些方法暂缓情绪，像是在心里默数一到十，给自己十秒的时间冷静，或是转身深呼吸几次、暂时离开现场，都能帮助自己沉澱将爆发的怒火。若仍不管用，马偕儿童医院小儿感染科主治医师黄瑽宁也分享了一个「颜色+物体冥想法」，也有助爸妈在孩子做出脱序行为时，暂时缓下怒气，保持理性。

这个方法是，在每次即将发怒时，先暂时忽略孩子，看看週遭任何物品，并立刻唸出它们的颜色和名称，像是白色的天花板、咖啡色的衣柜、蓝色的杯子、黄色的书本……藉此可让自己的情绪稍微缓和，再用理性的态度面对孩子的问题。不过黄瑽宁医师也强调：「用这个方法之前，一定要先和另一半说好，否则爸爸或妈妈在看到孩子闯了祸之后，又看到一个大人在旁边唸唸有词，可能会感到很惶恐不安。」

孩子的想法和行为模式很单纯，若是处在低落的情绪，哭闹不休时，爸妈讲任何的道理都听不进去；该做的是先缓和双方情绪，再进一步了解问题并解决，爸妈用理性的声音走进孩子的心，才能营造更有效率、更亲密的亲子沟通。

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