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攀岩技术（2）
发布时间：2021-07-22 15:10 | 作者： admin | 来源： 未知
攀岩技术分为两种德国技术和法国技术。法国技术：原产地早于德国技术，其攀登特色与一般攀岩技术不同：它采用了一个大型冰监狱攀登，所以它使用“两点支持，一点移动”技术，即一个脚或柔滑的支撑身体，移动另一只脚或冰，因此其技术要求相对较高，并且当冰坡超过60度时，通常不会采用这种方法。法国技术的基本技术是：手拿着冰锄头在胸部，抓住冰致敬，蹲下，另一只手握住冰镐，中间距离相当于肩宽。双臂是带来的力量冰镐在拓展训练营地2冰面上，然后重复地移除北京拓展训练公司1到脚。德国技术：这是一种安全的攀爬方法。它与法国技术不同。它使用两个小冰淇淋，与攀岩相同。大多数登山者现在正在使用这种技术。
攀登冰笔记当我拍摄冰时，不要太强大，而且冰雹不应该摇摆，因为这将打破冰，影响其稳定性。踢时，将冰夹在冰中。你可以让冰爪，冰，与身体的稳定性和攀爬品质有关。正确的动作是：虽然脚是膝盖的轴线，但徒步旅行鞋的重量用于平稳地踢脚，使得冰爪的顶部两个前齿可以束缚在冰爪中冰。注意：不要上下摆动，所以很容易打破冰，它不强;除了必要的防护措施，如安全带，我们还必须在攀爬时戴头盔。攀岩的秘诀：抓住：手工抓住岩石的凸起部分。抠：用手摇滚角，空隙和边缘。
*拉动：在抓住之前捕获公司危险的前提下，手臂连接到岩壁，排出石材缝，并拉动身体。支持：使用步骤，差距或其他地形移动身体向上或向右移动臂和臂。按：北京拓展基地使用侧面，下岩体或物体，将主体带有臂的强度。肿胀：将手插入差距，与棕榈树或手指上升，并抓住岩石隙as支点，移动身体。*：用前脚内侧或脚趾支撑身体，以减轻上肢的负担。十字架：使用itselfflexibility，避免难以寻求有利的支持点。悬挂：用脚或脚跟握住岩石，保持身体平衡以移动身体。步骤：使用脚前方的较大的支点来减少上肢的负担，移动身体。
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